"Senseful" - Renung, Main & Bersantai
Meditasi adalah seni penumpuan dan relaksasi yang penuh perhatian. Semasa meditasi, terdapat peningkatan gelombang alfa dalam otak. Fikiran menjadi tenang, fokus, dan berjaga-jaga; badan menjadi relaks dan tenang.
Ini adalah versi ringkas meditasi yang boleh anda ikuti sebagai panduan ringkas dalam kehidupan sibuk hari ini. Ia dibahagikan lagi kepada 4 bahagian:
1. Gambaran Keseluruhan Meditasi / Asas Meditasi
2. Meditasi Berpandu
3. Meditasi Senyap
4. Permainan Meditasi
Jadi, Bersantai & Nikmati!
-----------------------
Terima kasih semua untuk cinta anda!
Kemas kini: Tidak lama lagi kami akan menghasilkan versi baharu apl kami yang akan merangkumi -
- lebih banyak Audio
- lebih banyak permainan
- lebih banyak kandungan Interaktif
- dan banyak lagi Relaksasi
"Senseful: Playful Meditation" ialah permainan unik dan interaktif yang direka untuk menyemai amalan meditasi yang tenang dengan sentuhan yang menarik dan suka bermain. Permainan ini menawarkan gabungan latihan kesedaran yang menarik dan unsur-unsur suka bermain, bertujuan untuk menjadikan pengalaman meditasi lebih menyeronokkan dan boleh diakses oleh semua.
Pemain terlibat dalam satu siri aktiviti meditasi berpandu yang disepadukan ke dalam permainan, di mana mereka menavigasi pelbagai peringkat atau cabaran. Setiap peringkat menggabungkan teknik meditasi yang berbeza, seperti latihan pernafasan, visualisasi, atau rendaman bunyi, yang dijalin secara kreatif ke dalam dinamik permainan.
Reka bentuk permainan menggalakkan pengguna untuk menyelami detik-detik tenang, renungan dan kesedaran diri sambil mara melalui peringkat. Ia mungkin menggabungkan elemen seperti visual yang menenangkan, skap bunyi yang tenang atau gesaan interaktif yang menggalakkan tindakan yang penuh perhatian dalam persekitaran permainan.
Melalui pendekatan suka bermainnya, "Senseful: Playful Meditation" bertujuan untuk bukan sahaja mengajar amalan meditasi tetapi juga menjadikannya menyeronokkan, mempromosikan kesejahteraan mental dan kelonggaran dalam format yang menarik dan boleh diakses untuk pemain dari semua peringkat umur dan latar belakang.